Funkční poruchy trávení: zvracení, průjem, škytání, větry
Souhrn:
Mnohým funkčním poruchám trávení lze předejít dodržováním správných stravovacích návyků.
Zvracení podle příčiny podpořit nebo se mu bránit
Zvracení je stav, kdy se žaludeční obsah neposunuje dále do dvanácterníku (peristaltika), ale obrácením směru je prudce vrácen jícnem do úst a nosu. Zvracení bývá doprovázeno žaludeční nevolností (zvedání žaludku, špatně od žaludku, pocit na zvracení, nausea).
- Požití zkažené potravy buď kontaminované nevhodnými bakteriemi nebo jiným jedem (např. vypití nadměrného množství alkoholu) povede k reflexnímu zvracení, jakmile organizmus rozpozná jedovaté produkty vstřebávané z jídla.
- Požití velkého množství normální potravy nebo potravy, která následně nabobtná po napití (třešně či houby) v obou případech s následným přílišným roztažením žaludku a nemožností stravu zpracovat vede ke zvracení s následnou úlevou.
- Zvracení může doprovázet různá onemocnění břicha včetně úrazů břicha (např. slepák). Pak je nutné vyhledání lékařského ošetření.
- Pouhé vypití většího množství hojně syceného nápoje CO2 může vést po uvolnění plynu z nápoje u citlivého člověka k roztažení žaludku a reflexnímu zvracení.
- Citlivý člověk může zvracet po psychickém vypětí.
- Zvracení doprovází střevní neprůchodnost (zatvrdlá (uskřinutá) kýla), i když pacient nejí a nepije. Obsahem zvracení je velké množství trávicích šťáv. Stav je doprovázen pocitem zástavy plynů a stolice.
- Zvracení může mít původ v kinetóze (jízda autobusem, autem, mořská nemoc, houpání v letadle, na houpačce, kolotoči a podobně). Příčina je v nesprávné spolupráci mezi polohou (zvláštním ústrojím ve vnitřním uchu) a pohyby těla. Zvracení nepřináší úlevu. Je-li to možné, je třeba přerušit jízdu. Pak pomalu a zhluboka dýchat a zvracení se snažit zabránit. Nepřináší totiž úlevu. Při další cestě zajistit přístup čerstvého chladného vzduchu a zrakem sledovat cestu (nejlépe čelním oknem). Prášek na zklidnění žaludku pomůže, musí se ale podat předem.
- Zvracení může doprovázet jakoukoli krutou bolest (například ledvinovou koliku).
- Zvracení může být mozkového původu; doprovází různá onemocnění mozku (např. mrtvici či krvácení do mozku).
- Zvracení po úrazu hlavy může být známkou otřesu mozku.
Průjem – opakované řídké stolice
Průjem je stav, kdy má nemocný opakované řídké stolice často spojené s křečovitými bolestmi břicha předcházejícími stolici (tenesmy). Příčina průjmů je nejčastěji ve snaze těla rychle se zbavit bakteriálně kontaminovaného nebo jinak jedovatého střevního obsahu.
Když pronikne kontaminovaná potrava do střeva (nelze tedy vyzvracet), snaží se organizmus po rozpoznání jedů urychlit její průchod střevem a tím minimalizovat vstřebávání jedů. Průjem často doprovází zvracení; část zkažené stravy se již dostala do střeva a pak se organizmus snaží zbavit jedů ze zažívacího traktu oběma směry.
Je důležité průjmem ztracené tekutiny doplňovat. Zvláště malé děti a staří lidé nemají velké rezervy a v případě kombinace zvracení a průjmu je nemožné tekutiny doplňovat a je nutné lékařské ošetření. Ustalo-li zvracení, je možné postupně začít pít. Nejprve vlažný čaj po lžičkách, posléze i větší množství, kolik žaludek udrží a podle počtu stolic. Brzy je nutné podávat i slané nápoje (minerálka, řídká nemastná polévka nejlépe jen mrkev a trochu rýže).
Je-li průjem způsoben potravinou kontaminovanou bakteriálně, je dobré vydržet nejíst a zvláště ne sladké jídlo. Taková potrava zhorší průjmy a bolesti - „nakrmením“ a následným opětným pomnožením choroboplodných bakterií. Zde není vhodná ani (často doporučovaná) cola pro vysoký obsah cukru. Takové nápoje budou vhodné až po ústupu potíží a uzdravení zažívacího traktu.
Zcela jinou kapitolou jsou dlouhodobé průjmy které souvisí se závažnými chronickými onemocněními střeva. Odborní lékaři musejí složitě zjišťovat ztráty a doplňovat minerály a ostatní organizmu chybějící látky.
Škytání – prudké stahy bránice
Škytání jsou prudké stahy bránice, což je hlavní dýchací sval, který odděluje dutinu hrudní od dutiny břišní. Ke vzniku škytavky dojde nejčastěji smíchem, napitím studeného nápoje, leknutím, nesprávným polknutím sousta. Škytání ustane samo a lze ovlivnit kombinací pití a protahování (zvedání horních končetin).
Dlouhodobé škytání může doprovázet onemocnění žaludku nebo dráždění bránice z jiného důvodu a pak je nutné lékařské vyšetření.
Větry jsou plyny vznikající při trávicích procesech
Zvýšené množství plynu se tvoří nesprávnými stravovacími návyky. V případě zadržování větrů se vstřebají. V případě nutnosti zadržování větrů ze společenských důvodů není dobré požívat nadýmavou stravu (luštěniny) s tvorbou většího množství plynů.
Stolice - defekační reflex
Defekační reflex (soubor reflexů které umožní odchod stolice) je složitý proces. Stolici lze zadržet. Tím však dochází k dalšímu vstřebávání vody a stolice se stává tužší. Při opakovaném zadržování stolice a následným odchodem velmi tuhé stolice může dojít k onemocnění žilních pletení v konečníku.
Článek odpovídá na následující otázky
- Jaké příčiny může mít zvracení po požití hub?
- Proč je dobré pozorovat z houpající se lodi či kolotoče pevný bod?
- Proč zvrací člověk, který se uhodil do hlavy?
- Proč je dobrá nejíst, pokud trvá průjem?
- Proč je nutné pít, pokud trvá průjem?
- Co může způsobit opakované zadržování stolice?