Prevence a řešení zdravotních problémů

Tento web obsahuje články o praktickém lékařství s cílem zvýšit schopnost odborné i laické veřejnosti řešit zdravotní problémy. Autor zejména poukazuje na podceňování nebo ignorování příznaků, přecházení nemoci a na všelijaké pověry.

MUDr. Jaroslav Pavelka
MUDr. Jaroslav Pavelka (*1952)
Ambulantní chirurg s 40letou praxí
Absolvent první Fakulty všeobecného lékařství Univerzity Karlovy v Praze z roku 1978. Zpočátku působil jako vojenský lékař v Havlíčkově Brodě. Poté pracoval přes 30 let v nemocnici v Litoměřicích jako ambulantní chirurg a operatér. Od roku 2008 jezdí po Severočeském kraji jako lékař rychlé lékařské pomoci.

Odběr upozornění na nově vyšlé články

k odběru krátkých upozornění na nově vyšlé články! Maximálně dvakrát za měsíc obdržíte zprávu s informacemi o novém článku.

Kategorie článkůzdravý životní styl

Stravovací návyky a trávicí systém
1. září 2009
zdravý životní stylstrava-zažívánížlučníkbřichotekutinyžaludek
Stravovací návyky a trávicí systém
Zdravý člověk má obrovské rezervy, může jíst a pít kdykoli a cokoli a trávení nevnímá. V případě vyčerpání rezerv a pocitu potíží v souvislosti s jídlem je třeba pátrat ve stravovacích návycích dříve, než začít užívat léky podporující trávení.
Imunita: obranyschopnost organizmu
1. června 2008
zdravý životní stylprevencealergiemikroorganizmyantibiotikadětskézánět
Imunita: obranyschopnost organizmu
Imunita je obrana organizmu proti cizí škodlivině. V průběhu života se imunita mění, lze ji podpořit zdravým způsobem života nebo naopak oslabit nadměrným užíváním léků.
Doktor nebo léčitel: koho kdy vyhledat a komu věřit
30. dubna 2010
bolestzdravý životní stylstrava-zažíváníprvní pomoc
Doktor nebo léčitel: koho kdy vyhledat a komu věřit
Při rozhodování, zda vyhledat lékaře nebo léčitele, platí zásada, že nejprve musí lékař řádně vyšetřit pacienta. V případě, že je dnešní věda na chorobu krátká, je možné vyhledat léčitele a doufat, že se mu podaří navrátit pacientovi ztracené zdraví.
Obezita jako nepoměr příjmu a výdeje energie
28. února 2008
strava-zažívánízdravý životní stylpohyblátková výměnaprevencebřicho
Obezita jako nepoměr příjmu a výdeje energie
Obezitu může řešit jedině změna poměru příjmu a výdeje energie. Pokud se množství přijaté energie (potravou) rovná množství energie spotřebované (prací nebo cvičením), pak člověk nehubne ani netloustne.
Závislosti na kouření je snazší předejít
23. února 2012
prevencezdravý životní stylcévykašelnádoryzhoubnéinfarkt
Závislosti na kouření je snazší předejít
Kouření tabáku (nejčastěji cigaret) přináší kuřákovi krátkodobě příjemný prožitek, ale dlouhodobě nepříjemnou závislost na nikotinu. Podle stupně závislosti již nebývá kouření nikterak příjemným zážitkem, spíše vzniká problém, když nezbytná cigareta chybí.
Zásady správného opalování
3. září 2010
kůže-podkožízdravý životní stylprevencezhoubnézánětstrava-zažívánínádory
Zásady správného opalování
Stále častěji se vyskytují výstražné zprávy o nebezpečnosti opalování. Lidé jsou však vystaveni slunečnímu záření od nepaměti. Slunění je pro většinu lidí prospěšné. Některým lidem (a za určitých podmínek) však může být zdraví škodlivé, a někdy dokonce nebezpečné.
Přiměřený příjem tekutin
17. února 2010
tekutinyzdravý životní stylmočová soustavateplotaprevencedětskéstařecké
Přiměřený příjem tekutin
Životodárná voda tvoří převážnou část objemu i hmotnosti lidského těla. Dostatek pitné vody je podmínkou pro správný chod celého organizmu (pitný režim). Stejně důležitý je přiměřený poměr mezi množstvím pitné vody, solí a minerálů.
Dárcovství krve, krevní plazmy a kostní dřeně
25. května 2009
krevzdravý životní stylstrava-zažívánístrachporuchy vědomízhoubnénádorydětské
Dárcovství krve, krevní plazmy a kostní dřeně
Darovat krev může člověk, který dovršil 18 let věku, neměl infekční žloutenku, jeho hmotnost je vyšší než 50 kg a cítí se být zdráv. Dárce je vyšetřen a jeho krev bude užita k návratu zdraví nebo k záchraně jiného života. Chybějící krev je v těle dárce obnovena za 72 hodin.
Jak snížit hladinu cholesterolu v krvi
11. září 2013
látková výměnastrava-zažívánízdravý životní stylprevencecévymozek-nervy
Jak snížit hladinu cholesterolu v krvi
Vysoká hladina cholesterolu v krvi a jeho usazování v cévách je následkem dlouhodobého stresu a nedostatku vitamínu C. Obojímu lze tedy přirozeně předejít omezením stresu a správnou životosprávou. Vynechání tučných jídel nemá na hladinu cholesterolu v krvi žádný vliv.
Chřipka: virové onemocnění
20. července 2008
imunitamikroorganizmyzdravý životní stylzánětteplotaprevenceneúrazovébolest
Chřipka: virové onemocnění
Chřipka je závažné přenosné virové onemocnění. Konkrétní lék proti chřipce neexistuje; je možné se preventivně nechat očkovat proti konkrétnímu viru chřipky. Ten však velmi rychle mutuje, a už za několik měsíců nemusí mít očkování efekt.
Funkční poruchy trávení: zvracení, průjem, škytání, větry
10. září 2009
zvracenístrava-zažívánízdravý životní styllátková výměnabřichobolestcévyžaludekprevence
Funkční poruchy trávení: zvracení, průjem, škytání, větry
Mnohým funkčním poruchám trávení lze předejít dodržováním správných stravovacích návyků.
Vhodná a nevhodná obuv
28. listopadu 2011
dětsképohybprevencezdravý životní stylstrava-zažíváníbolest
Vhodná a nevhodná obuv
Vhodná obuv je taková, která je adekvátní danému sportu nebo jiné aktivitě. Sportování, chůze nebo běhání musí být příjemné, bota nesmí být volná ani nikde tlačit. Materiál, ze kterého je obuv vyrobena, nesmí alergizovat.
Krevní tlak, správné měření a vyhodnocení tlaku
27. března 2008
srdcecévyprevencezdravý životní styltlakoměrstrachlátková výměna
Krevní tlak, správné měření a vyhodnocení tlaku
Opakovaně naměřené hodnoty krevního tlaku se liší v závislosti nejen na zdravotním stavu, ale i na podmínkách měření.
Křečové žíly dolních končetin neboli varixy
11. března 2009
cévyprevenceneúrazovékrváceníúrazyzánětzdravý životní styl
Křečové žíly dolních končetin neboli varixy
Vznik křečových žil dolních končetin lze preventivně ovlivnit. Již vzniklé varixy je možno odstranit. Po operaci je nutné opět preventivně dbát na to, aby se varixy znovu nevytvořily.
Nejčetnější kategorie článků
bolest boulička břicho cévy dětské krvácení kůže-podkoží látková výměna mikroorganizmy močová soustava mozek-nervy nádory neúrazové nezhoubné pohyb poranění poruchy vědomí prevence první pomoc srdce strach strava-zažívání teplota úrazy ušní-nosní-krční žaludek zánět zdravý životní styl zhoubné zlomeniny zvracení

Tento web roste s námi

O tento web se stará Internet Guru od roku 2007. Po celou dobu web neustále roste a pomáhá desítkám tisícům unikátních návštěvníků měsíčně!

  • Perfektní čitelnost na všech zařízeních
  • Publikační proces s autorizací změn a testovacím webem
  • Správa štítků jednoduše v tabulce Excel / Spreadsheet
  • Neustálý rozvoj funkcí a vylepšování uživatelské zkušenosti
  • Podrobné statistiky návštěvnosti

Chcete také publikovat na internetu?